피부 하얘지는 방법, 건성 지성 모든 피부 미백 관리 이 방법으로 종결

요즘 강한 자외선으로 피부를 보호하기 위해 많은 관리를 하고 계십니다. 특히 피부 미백에 관심이 굉장히 많으신데요. 이번 포스팅은 건성, 지성, 복합성 모든 피부가 집에서 편하게 할 수 있는 피부 하얘지는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

피부 하얘지는 화장품 추천

 

 

 

 

바쁘신 분들을 위해 바로 본론으로 들어가겠습니다.

피부 하얘지는 방법

피부가 하얘지는 방법은 적절한 생활습관과 미백 효과가 있는 성분의 화장품을 사용하는 게 도움이 되며 특히 자외선을 직접적으로 차단해 주어 예방하는 게 제일 좋습니다. 그리고 피부색은 멜라닌과 아주 밀접한 관계를 가지고 있으며 멜라닌은 피부색을 결정하는 요소로 양이 증가할수록 피부색은 더 짙어지게 됩니다. 그러므로 피부를 하얗게 만들고 싶으시다면 멜라닌 생성을 억제해 주시는 게 제일 효과가 좋습니다. 

 

미백 효과가 있는 성분

미백 효과가 있는 성분을 뽑아보자면 대표적으로 레티놀, 비타민C, 나이아신아마이드 3가지를 뽑을 수 있습니다. 이 3가지는 대표적인 미백 성분이며 우리 피부를 건강하게 해주는 다양한 효과가 있습니다. 그리고 3가지 모두 멜라닌 생성을 억제하여 피부톤을 하얗게 만들어주거나 기마나 주근깨, 색소침착 등에도 효과가 있어 미백에 관심이 있는 분들이라면 꼭 사용해야 할 성분들입니다.

 

 

피부 하애지는 루틴 추천

아침

약산성 폼클렌징 → 히알루론산 토너 → 비타민C 앰플 → 로션 or 수분크림 → 선크림

 

저녁

클렌징오일 → 약산성 폼클렌징 → 화이트닝 마스크팩(선택) → 히알루론산 토너 → 나이아신아마이드 앰플 → 레티놀 앰플 → 로션 or 수분크림

 

비타민 A B C 를 메인으로 하는 기초스킨케어 순서 추천

 

 

※ 참고사항

* 클렌징오일은 상황에 맞게 사용하시는 걸 추천드리며 피부 타입에 따라 클렌징젤, 클렌징로션 등을 사용하셔도 됩니다. 하지만 모공의 노폐물이나 메이크업, 선크림을 제거하는 데는 클렌징오일이 제일 효과적이에요.

블랙헤드 없애는 클렌징오일 사용법 5단계와 사용해야 하는 이유 3가지

 

* 피부 상태나 피부타입에 따라 약산성과 약알칼리성 폼클렌징을 병행하여 사용하시는 걸 추천드립니다.

지성피부 관리 방법 및 약산성 약알칼리성 폼클렌징 사용방법, 아침 저녁 루틴 추천

 

 

 

피부를 하얗게 만드는 습관

피부를 하얗게 만드시기 위해서는 적절한 생활습관을 가지셔야 합니다. 제일 중요한 요소에 대해서 3가지 정도 추천드릴 테니 아래를 참고하시기 바랍니다.

1. 선크림 사용(자외선 차단)

선크림은 미백뿐 아니라 피부 건강을 위해서 필수적으로 발라주셔야 하며 피부 타입에 따라 적절한 선크림 제품을 고르셔서 사용하셔야 합니다. 또한 한 번만 바르시기보다 틈틈이 발라주시는 게 자외선 차단 효과에 좋으며 양산까지 사용하신다면 큰 효과를 얻으실 수 있습니다.

자외선 차단제 무기자차 유기자차 어떤 타입을 골라야 하는지와 바르는 방법 이 글로 종결

 

2. 수분 보충

피부가 건조하게 되면 탄력이 떨어지고 장벽이 무너져 피부톤이 어두워질 수 있습니다. 또한 트러블로 인해 색소침착이 발생되고 민감해지며 적절한 화장품을 바르기가 어려워지기 때문에 수분보충은 일상생활 속에 틈틈이 해주어야 합니다. 대표적으로 물을 자주 섭취하시거나 수분크림을 중간중간 피부에 발라주시는 게 도움이 됩니다.

 

3. 수면, 식습관

규칙적인 수면은 피부에 도움이 되는 호르몬이 분비 되기 때문에 꼭 잘 지켜주어야 합니다. 또한 인스턴트 제품, 술, 담배 등은 피부에 악영향을 끼치게 되니 자제하는 게 좋으며 식이섬유가 풍부한 제품을 잘 섭취하셔야 피부 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

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